Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Красноярск Июнь

Фитнес-клуб DDX Fitness Красноярск Июнь приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на душу и тело: укрепляется иммунная система, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, проходит стресс и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.