Фитнес-клуб DDX Fitness Саяны

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Саяны неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой комплекс движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите двигаться красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек старается каждую минуту направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять время тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна - это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. Но не навредите себе - не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и необычные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Саяны. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!