Турецкая баня (хамам) в Фитнес-клубе DDX Fitness Саяны

О целебной силе горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до наших дней дошло немало банных традиций, в том числе и турецкая баня — хаммам. Решающее ее отличие от прочих саун и бань — менее резкий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, а также прослеживается колоссальная разница во влажности, ведь она в хаммаме доводится до 100%. Восточная баня рекомендуется тем любителям водных процедур, для кого под запретом высокие температуры. Планомерное посещение хаммама может улучшить здоровье кожного покрова, стабилизировать работу органов дыхания, восстановить нервную систему, повысить иммунитет и поспособствовать улучшению циркуляции крови.